冬山河的源頭你知道在哪嗎！其實它就在冬山鄉的仁山植物園附近而已，在地人都知道，但是就是沒有指標，神奇吧！領隊就帶大家來這最好走的隱藏版瀑布！很適合親子一起走喔！簡易車泊有水廁喔！
來到冬山鄉的仁山植物園，
當然不能錯過這隱藏版瀑布，
為什麼叫隱藏版，那是因為沒有指標＠＠，
新寮瀑布||怎麼去
大家到仁山植物園收費停車場前，
看到這就走右邊這條就對了，右邊就是新寮二路，
沿路還是沒有指標，但走到盡頭就到了，
Sky可是沿路找人問才問到的@@，
開車：
1.台北走北宜公路或濱海公路接台9線→礁溪→宜蘭→羅東→冬山方向，於進入羅東市區前環鎮道路大十字路口右轉純精路（約2Km）右轉往丸山(宜34線，義成路三段)，右轉走到底約2.7Km，看咖啡色指標）T字路右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里，即可到達。
2.台北走濱海公路經過冬山河利澤簡橋直走或親水公園正門出來右轉往羅東方向走到光榮路左轉，過高架橋直走第三個紅綠燈左轉，往丸山(宜34線，義成路三段)走到底為T字路右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里，即可到達。
3.花蓮、蘇澳方向過來，請走台九省道往羅東、冬山經過冬山鄉農會後第四個紅綠燈左轉往太和、八寶(宜34線，義成路一段)直走(2.2Km)T路左轉往八寶直走(1.2Km，看咖啡色指標)十字路口右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里，即可到達。
搭火車：
台北搭北迴線火車於『羅東』站下車，再轉搭計程車。
搭車：
搭乘國光客運台北往宜蘭「濱海線或北宜線皆可」至羅東總站下車，再轉搭計程車。
當大家看到廁所的時候表示你到了，
就可以在旁邊停車了，停車不用錢，
可以簡易車泊有水廁喔！
新寮瀑布||地圖
新寮瀑布||介紹
往前走就是林務局的冬山工作站，【新寮瀑布】採動態總量管制，
來維持自然生態，進入步道人數同時段為350人，
【新寮瀑布】的親水步道旁就是小溪流，遊客可以就近玩玩水。
「新寮」一名由來有兩說，一說先民為抵禦外侮，在此設立隘勇寮，
而有新寮與舊寮之分。另一說乃此地於日治時代大量砍伐樟木，
提煉樟腦油，而新寮、舊寮皆為樟腦寮名稱。
新寮瀑布是冬山河的源頭，早期因為山路難走，遊客罕至，
爾後政府開闢了登山步道，讓遊客有機會親近這處世外桃源，
【新寮瀑布】全長約900公尺，單程約30分鐘腳程。
路徑平緩，是一條老少咸宜的大眾化路線。
步道前段平坦好走，但後段有部分碎石路與階梯，不建議嬰兒推車通行。
請穿著防滑好走的鞋子，並準備飲水、防蚊液，如果想玩水，
別忘了攜帶替換衣物和毛巾喔！
不時有短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶、斯文豪氏赤蛙與柑橘鳳蝶、
褐樹蛙及台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、台灣獼猴等蹤影。
【新寮瀑布】中間有一段也在造林，現在有不錯的成效。
過了造林區才算是新寮瀑布的起始點。
後段的路屬於石子路，所以推車還是不適合。
從入口出發，沿著親水步道前行，潺潺水聲會一路伴隨。
步道旁就是小溪流，你可以隨時找個安全的地方坐下，享受天然的泡腳體驗。
不過最近因為天災，讓對面的山壁坍方，所以下雨天就別來。
沿路會有距離說明，所以心裡會有個底。
走過一段造林區和幾段略有挑戰性的碎石路與階梯（沿途會有距離說明，讓你心裡有個底），遠方那道白練般的【新寮瀑布】身影就會映入眼簾！
登上高台，近距離感受那約30公尺高的瀑布傾瀉而下，尤其在大雨過後更是氣勢非凡。
瀑布下方有不少遊客會玩水，但請注意水流較急，
建議以泡腳為主，避免直接進入深水區，安全第一喔！
如果你還有體力，領隊推薦你挑戰通往上層瀑布的路徑！這段路程需要急速上升，是整個步道中最辛苦的一段，但絕對值得。
新寮瀑布||岔路
在上層瀑布附近，會遇到一個岔路，你可以選擇繼續往上，連接到「舊寮瀑布」。
若將新寮與舊寮瀑布連走，全程長達4公里，是一條更具挑戰性的宜蘭登山步道。
喜歡登山的你可以安排半天時間，來一趟完整的森林探索之旅！
前往【新寮瀑布】的最後一個樓梯，有一個小瀑布，
是在地人免費的天然SPA，還有人在練功呢！
上層瀑布雖然不大，卻更顯清幽寧靜，充滿靈氣。
在這邊找塊石頭坐下，享受被山谷包圍的感覺，聽著蟲鳴鳥叫與水流聲，感覺全身心都被洗滌了！
這裡甚至還有當地人會來「練功」，享受天然的SPA呢！
新寮瀑布||周邊景點
別只玩新寮瀑布就回家，冬山鄉還有許多值得一訪的特色景點，安排成宜蘭冬山一日遊或宜蘭兩天一夜行程，讓旅程更豐富！
仁山植物園： 就在新寮瀑布附近，有多元主題植物區，是個非常適合散步、野餐的免費戶外景點。
冬山河親水公園： 宜蘭最具代表性的親水公園，可租借自行車、划船，舉辦童玩節時更是熱鬧非凡。
冬山車站 (瓜棚車站)： 全台獨特的瓜棚造型車站，結合溜滑梯設施，是鐵道迷和親子遊的好去處。
梅花湖： 騎自行車環湖、踩天鵝船，享受湖光山色，周邊也有許多咖啡廳和小吃。
宜農牧場： 可以近距離餵食小動物，適合小朋友的互動體驗牧場。
總結：在這裡享受一下被山谷包完的感覺，聽著大自然悅耳的蟲鳴鳥叫和水流聲，還有水讓小朋友玩，我想一個下午很快就過了，推薦給大家參考喔！
新寮瀑布||景點資訊
- 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭
- 03-958-0169(林務局冬山工作站)
宜蘭美食．景點及食尚玩家懶人包
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