
說到宜蘭的古道,這絕對是淡蘭古道中最親民、 CP 值也最高的一段。它不僅有豐富的林業歷史,還能無死角俯瞰蘭陽平原與龜山島。
這條步道,從清光緒年間的茶道,到日治時期的戰備之路,再到如今的健行步道,每一步都踏在故事上。
最棒的是,當你眼前豁然開朗,蘭陽平原與龜山島360度零死角展現時,那種感動,真的只有親臨現場才能體會!
跑馬古道||交通
自行開車 / 騎車

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南入口(推薦): 導航設定「跑馬古道南路口」。從礁溪路五段轉入大忠路,續行五峰路,看到「礁溪香腸伯」的紅綠燈右轉叉路,沿產業道路上山約 5-10 分鐘即可抵達。
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北入口: 導航設定「石牌縣界公園」。位於北宜公路(台 9 線)約 56.5K 處,這裡是台北與宜蘭的交界。
大眾運輸
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台灣好行: 搭乘「台灣好行礁溪線 A 線」,在跑馬古道站下車。但要注意,下車後還需步行約 1.5-2 公里的產業道路(上坡)才會到達真正的南登山口。
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火車: 抵達「礁溪火車站」後,建議直接搭計程車前往南入口(車資約 150-200 元),省下的體力留給步道。
跑馬古道||停車場

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南入口: 這裡是產業道路末端,沒有正式停車場。大家多半是沿著登山口附近的白線或路邊寬闊處單邊停車。假日建議早上 9 點前抵達,否則迴車空間有限,會停得很遠。
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北入口: 石牌縣界公園有大型免費停車場及洗手間,停車非常方便,適合想「由高往低」走懶人路線的朋友。
Sky是停車在山下的【跑馬古道公園停車場】,走到【跑馬古道南路口】就快一個小時,平日建議大家直接停車到南路口,可以省不少體力和時間。
跑馬古道||地圖

古道全長約 5 公里,坡度平緩(碎石路為主),單程步行約 1.5 – 2 小時。
跑馬古道||介紹

【跑馬古道南路口】路邊可以停車,這條被譽為「蘭陽第一美」的跑馬古道,不僅景點迷人,背後的歷史背景更是豐富,它其實經歷了「木馬路」、「陸軍路」到「健行步道」的三重身份轉變。

【跑馬古道】最早開闢於清光緒年間,是淡蘭古道南路(茶道)的最後一段,它是連接台北新店、坪林與宜蘭礁溪的重要聯外交道,主要用於民生物資與茶葉的貿易運輸。
到了日治時期,日本人為了戰備需求,將原本狹窄的山徑拓寬,步道沿線至今仍可發現一些日治時期的派出所(駐在所)遺址,見證了當時的警備歷史。


玉龍居登山休息站 (約 0.7K)
這裡是步道前段的最佳休憩點,有遮雨棚和長凳。旁邊還有山泉水可以洗手。許多老山友會在這裡泡茶聊天,很有生活感。


蘭陽平原展望點 (約 1.5K – 2.5K 區間)
這是整段古道的精華!隨著視野豁然開朗,你可以直接對望龜山島。天氣好時,海上的龜首清晰可見,腳下則是棋盤式的蘭陽稻田。這裡也是看礁溪百萬夜景的祕境地點。

走在【跑馬古道】上,會經過【空ㄟ農場】,如果你想要吃下午茶,還是要從山腳下搭接駁車。

再往前還有兩個露營區,場地氛圍相當舒服。

山神廟 (約 3.5K)
一座隱藏在林蔭間的小型石砌土地公廟,充滿古意。古早時期先民入山工作前都會在此祈求平安,是感受「古道精神」的重要停留點。



跑馬勒石 (約 3.7K)
看到刻有【跑馬古道】四個大字的巨石,就代表你快到北段了。這裡靠近猴洞坑溪上游,水聲潺潺,夏天走過這裡體感溫度會瞬間降 3 度,非常舒服。



石牌縣界公園 (終點/北路口)
步道頂端的終點。這裡除了有「金面大觀」石碑,還有復刻版的「虎字碑」。重點是這裡有許多在地攤販,走完後買份花生捲冰淇淋或烤香腸絕對是最棒的獎勵!
總結:【跑馬古道】不只滿足了我對健行的渴望,更讓我沉浸在宜蘭的山海風光與歷史故事中。無論你是想找一條輕鬆的親子步道、想在山林間吸收芬多精、還是想一睹蘭陽平原與龜山島的壯闊美景,跑馬古道絕對不會讓你失望。


2026-01-01
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