你知道三重蘆洲的堤防外，超適合親子半日遊的嗎！今天跟著領隊sky一起來去溜小孩，帶他們好好放電吧！
這幾年很盛行露營，還有假日帶著簡易帳篷或是野餐墊，
到公園或是戶外野餐，
當然最重要的是帶小朋友出來放電，
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不然晚上不睡覺，那可就慘了，
最重的是不要讓他們窩在家裡看電視玩手機，
在蘆洲的堤防外就是一個很好地方，
整個堤防相當的長，
有最新的七米幸運草溜滑梯【臺北都會公園】，
免費餵羊咩咩的【疏洪荷花公園】，
還有以運動為主的【微風運河】，
最主要是因為市府政策，把市區污水分流了，
河濱才得以如此乾淨，市民也才可以如此親近水岸，
河川乾淨才吸引更多人來這玩，不然誰受得了啊！
開車來可以停微風運河第五停車場，
因為旁邊就是成蘆自行車租借站，
不管要騎去淡水、八里、捷運三重站都可，
Sky也很喜歡帶小朋友到這裡騎車，
尤其在午後過來，繞著【微風運河】騎一圈，
看小朋友的狀態再決定要不要繼續騎，
這裡除了很適合騎自行車之外，
還有很多人來這裡跑步和散步，
假日來的時候，有不少家庭在這裡野餐，
還有人在草地上玩足球，
【微風運河】也是三重和蘆洲少數可以玩水上活動的地方，
今天就有看到少見的獨木舟籃球比賽，
單獨教學的風帆，
還有人專門開車載快艇來玩水上活動，
隨後就看到有人在水上滑水，
看的小朋友一臉好奇！
靠蘆洲這一邊有豐富的運動場，
像是網球場、籃球場、溜冰場等等，
最特別的是蘆堤寵物公園，
假日的人更是多，好在場地超大，
一點都不會顯得擁擠，
寬敞的場地也是空拍機同好的練習場地，
一行十幾人在互相研究，
最特別的當然是第一座公有的專業戶外健身場，
不會用沒關係，旁邊都有圖示介紹，
這區可是相當多人呢！尤其是３．４點之後，
太陽不再那麼毒辣，
這裡也有機車訓練場，
假日練車也是要排隊的，
小朋友累的時候，哥哥就和妹妹換，
一個被載一個騎，
如果還有體力可以往八里的方向騎，
因為沿著河騎的空氣比較好，
像哥哥體力好的時候，
跟sky一路騎到八里都不是問題，
晚上只要躺在床上就是呼呼大睡．
總結：微風運河是一個很適合親子旅遊的地方，唯一缺點就是附近沒有便利商店，建議大家先買好再過來，推薦給大家參考！
微風運河(成蘆自行車租借站)
三重．蘆洲吃喝玩樂．食尚玩家懶人包
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