一招有效!瘦全身,每天堅持5分鐘!一個月練出人魚線!

014025evvbvlvb1lu444zh練健身沒聽過平板支撐(plank)?那你就out啦。不用上健身房,甚至連器械也不用,一週練3次,一個月就能練出人魚線!前駐華大使駱家輝能堅持51分鐘Plank,完勝潘石屹、甚至是運動好手林丹。這種能堅持2分鐘就是英雄的運動,在已年過60的駱家輝51分鐘的記錄上,或許也引起了不少人的質疑,但是,運動貴在堅持,沒有什麼不可能!

2013台灣設計展暨台北設計城市展【松山文創園區】

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「台灣設計展」前身為「台灣設計博覽會」,為經濟部工業局主辦,台灣創意設計中心執行之展覽活動,自2003第一屆設計博覽會至今,十年來先後在在台北(華山、松山文創園區)、宜蘭(羅東運動公園)、高雄(衛武營、駁二藝術特區)、台南(蕭?文化園區)、台中(台中文創園區),都留下了愉快又圓滿的足跡,2011臺北世界設計大展更讓大家留下深刻的印象,亦讓本展躍升為國際展覽品牌。

7/12凱蒂貓特展開跑囉!【松山文創園區】

 凱蒂貓特展登場~7/12松山文創開跑囉!

台 灣首次Hello Kitty大型展覽,將於7/12松山文創園區隆重登場!超過700坪的超大展區,以3D立體擬真打造情境迷宮,結合Robot Kitty與可愛三麗鷗家族1:1等比大型立體公仔任你拍照,還有超刺激有趣的互動遊戲關卡等你來挑戰!快跟著我們一起前往全新的【Robot Kitty未來樂園】吧!

【鳳中奇緣】全台灣路邊攤 美食推薦 (依縣市區域)


美鳳姐開ㄟ店 : 鳳廚  (02)2702-4908  

台北市復興南路二段41 

朝代飯店捷運木柵線大安站

價格:每人平均消費:中午約800~1000元、晚上約1000~1500

店          名 地          址 電   話 營 業 時 間
基隆
李鵠餅店 : 綠豆沙, 咖哩餅, 蛋黃酥 基隆市仁三路 90 號 (02)2422-3007 鳳梨酥
暖暖小館 基隆市暖暖街 159 號    
咖哩麵(50冬) : 咖哩麵(可加油豆腐) 基隆市七堵區開元路 62 號 (民德一路口) (02)2456-9281 (開元停車場對面)
咖哩炒麵 基隆市義二路二巷 2 號    
紀家原汁豬腳 基隆市愛四路 29 號之2-3    
奶油螃蟹 基隆市愛四路夜市內    
大腸頭 基隆市孝二路 93 巷內    
阿芬飯店 基隆市中船路 128 號    
辦桌菜嘎小點心 : 花素蒸餃、牛肉餡餅、 基隆市暖暖街 (東勢路口)    枸杞醉雞/韭黃臘肉絲  五更腸旺 /砂鍋魚頭
孝三路大腸頭 : 大腸頭、豬內臟 基隆市孝三路 93 巷內 (路邊攤)   (硬管、豬心…)
基隆大白鯊魚丸 基隆市仁一路 319 號 (02)2423-3620  
全家福元宵 基隆市愛四路 50 號之1 (02)2425-0784  
西六碼頭肉圓 基隆市中山二路 47 號 (02)2429-4106  
三沙灣米苔目 基隆市中船路大程仔市場口 (02)2424-9368  
喜如意海鮮 基隆市復興路 240 號 (02)2436-8167  

孕婦產檢 新北補助車資

貼心首創 每次200元 可享20次

【突發中心╱新北報導】為減輕孕婦產檢舟車勞頓之苦,新北市下月起試辦「孕婦產檢補貼車資」措施,設籍新北市的孕婦可享有10次產檢、來回20次的計程車隊叫車服務,每次補助車資200元為限。社會局表示,這是全國首創的貼心服務,每年將有4萬名孕婦受惠;孕婦聞訊開心說:「很貼心!」
新北市社會局社區發展與婦女福利科長黃淑惠說,全市目前有4萬至4萬5千名孕婦,過去常見孕婦搭公車產檢,為提供便利性,將結合轄區優良的計程車隊,補貼孕婦產檢的叫車服務。 

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